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供家庭食用,香气肥而不腻,补充营养提高免疫力

发布时间:2020-09-03 20:03:06

文|药补不如食补。(专注优质养生原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)

结婚前也是个十指不沾阳春水的小姑娘,婚后有了孩子便开始注重食物的营养搭配,研究各种食物中的营养特点,提倡全面营养的饮食,科学合理的为孩子和家人安排好每一顿饭。什么时候吃什么,和什么搭配更有益于营养的吸收,是我们这些宝妈们值得研究的学问。孩子和家人能够健健康康的,吃得开心,付出再多也是值得的。

今天给大家介绍的是花椒炒肉,说到这个小炒肉一定很熟悉,每个餐厅都是必点菜。一壶香气,猪肉肥而不腻,馋而米,深受朋友喜爱。现在特殊时期不妨在家里亲自做一小块炒肉,营养美味,一家人吃得开心。

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